这要看您的邮件的种类、重量等，具体可以到这里对照一下
http://www.zhongzi.net/youfei/guojiyoufei.htm
http://www.chinapost.com.cn/yyzn/2002-3-8yongyouzhinan/yewu-index.htm
http://www.chinapost.com.cn/yyzn/index.htm
时间可拨11185询问一下
目前从深圳出口到日本东京的20尺集装箱海运费大概是330-350美元，看你走的是哪家船公司。
至于保费，是根据你的价值来计算的。价值越高，溢价越高。
一般按货物价值的110%投保，保险公司收取0.2%的保费(人民币)。
这样，你就有了一个大概的价格。
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